Diet turunkan berat badan berkat madu dan jahe

jahe
Diet Turunkan Berat Badan berkat madu dan jahe, Rimpang jahe baik digunakan bahan ramuan obat tradisional yang berkhasiat,  untuk beberapa  gangguan kesehatan seperi flu, batuk , demam, masuk angina. mengkonsumsi jahe juga dapat membantu menurunkan berat badan, Rasa pedas dan efek menghangatkan pada rimpang jahe ternyata dapatmemberikan efek positif bagi diet yang anda jalankan. Mengkonsumsi jahe yang telah dibuat minuman seperti air jahe dan wedang jahe, bisa memberikan efek menghangatkan tubuh lebih cepat. apalagi jika ditambahkan dengan madu murni selain baik untuk mengusir rasa dingin yang anda rasakan, tubuh yang hangat ini akanmempercepat dan meningkatkan pembakaran kalori tubuh apalagi disaat anda sedang berolahraga. 
Minum air jahe dapat menstabilkan kadar lemak, koleterol, dan gula darah, stabilnya ketiga unsur tersebut dapat membantu mengurangi rasa lapar pada tubuh, sehingga anda tidak akan mengkonsumsi makanan dalam waktu yang relatif  cepat. dan jahe juga dapat menekan produksi hormon kortisol secara efektif. 'ormonkortisol'  ini adalah salah satu pemicu nafsu makan meningkat.
roduksihormone kortisol akan meningkat cepat disaat anda mengalami stress." sehingga dianjurkan untuk minum air jahe disaat anda sedang dalamtekanan kerja atau stress."selain ketiga alasan tersebut, tentunya masih banyak alasan lainnya yangmemperkuat tentang manaat jahe untuk diet, silahkan cari literatur lainnyademi memperkaya pengetahuan anda.
  • Sediakan 2 rimpang jahe kira-kira 10 gram saja
  • siapkan 200 mg air hangat
  • campurkan jahe dengan satu sendok makan madu lalu aduk secara merata.
  • minumlah air jahe dan madu ini tiga kali satu hari
Silahkan coba jarak setengah bulan mulai akan ada perubahan

  • Berat badan berkurang
  • kulit semakin halus
  • lemak yang tidak diinginkan akan hilang
  • Jika meminumnya lebih dari 6 bulan garis-garis penuaan pada wajah mu akan memudar atau bahkan menghilang seketika